Šiandien varikozinių venų problema yra aktuali, nes kas ketvirtas žmogus susiduria su šia liga, kuri lydima sunkių simptomų ir dažnai sukelia pavojingą komplikaciją – tromboflebitą. Šiame straipsnyje papasakosime apie labai veiksmingus varikozinių venų gydymo ir prevencijos metodus.
Venų varikozė: priežastys ir simptomai
Sergant venų varikoze, sutrinka kraujagyslių, pernešančių kraują į širdį, veikla. Liga dažniausiai pasireiškia vyresnėms nei 30 metų moterims. Dėl veninių kraujagyslių deformacijos ir uždarų vožtuvų atvartų kraujas negali normaliai cirkuliuoti, todėl sutrinka kraujo tekėjimas į širdį.
Šie veiksniai gali būti prielaidos patologiniam procesui kraujagyslėse išsivystyti:
- Genetinis polinkis. Jei vienas iš tėvų sirgo venų varikoze dėl prastesnių vožtuvų ir silpnų kraujagyslių sienelių, 70% atvejų vaikas šią ligą paveldės.
- Nutukimas. Antsvoris padidina riziką susirgti venų varikoze 35%, nes didelis krūvis sutrikdo normalią kojų venų kraujotaką.
- Nėštumas. Retroperitoninių venų suspaudimas dėl išsiplėtusios gimdos ir didelio cirkuliuojančio kraujo kiekio provokuoja venų varikozę.
- Hormoniniai pokyčiai. Rizika susirgti venų varikoze didėja dėl hormoninių sutrikimų, dėl kurių susilpnėja raumenų sistema ir kraujagyslės.
- Gyvenimo būdas. Fizinio aktyvumo ribojimas (hipodinamija) arba ilgas buvimas statinėse padėtyse neigiamai veikia kraujotaką.
Be to, išsiplėtusių venų išsivystymą gali išprovokuoti nesubalansuota mityba, kai trūksta stambių skaidulų, o tai lemia netipinius venų sienelių struktūros pokyčius. Galimybės susirgti šia liga neatmetama ir dėl kraujagysles suspaudžiančių forminių drabužių, taip pat dėl dažnų stresinių situacijų, piktnaudžiavimo alkoholiu, rūkymo, kojų traumų.
Simptomai priklauso nuo ligos stadijos. Dar prieš atsirandant vizualiniams požymiams, atsiranda sunkumo jausmas kojose, kuris priskiriamas normaliam nuovargiui. Venų varikozei progresuojant pastebima nemažai ryškių simptomų: kojų skausmas, tinimas ir mėšlungis vakare, kojų odos spalvos patamsėjimas, suspaudimų atsiradimas, telangiektazijos (vorinės venos), lokaliai išsiplėtusios kojų venos, odos niežulys, rodantis gresiantį trofinių sutrikimų vystymąsi. Sunkius venų varikozės atvejus lydi galvos svaigimas, hipertermija, kraujavimas iš venų mazgų, tromboflebitas, trofinės opos ir flebotrombozė.
Varikozinių kojų venų gydymas
Prieš skiriant varikozinių venų gydymą, būtina atlikti šias diagnostikos procedūras: Ultragarsinis kojų venų skenavimas (ultragarsinis ir doplerinis tyrimas), taip pat dvipusis angioskanavimas, reovasografija. Patvirtinus diagnozę, priklausomai nuo patologinio proceso stadijos, flebologas gali skirti:
- Operacija naudojant mikrochirurginius metodus. Esant stipriai varikozei, atliekama flebektomija – pažeistų venų pašalinimas minimaliai invaziniu metodu. Taip pat gali būti taikoma lazerinė arba radijo dažnio venų koaguliacija. Venų varikozė pradinėje stadijoje gydoma fotokoaguliacija, o voratinklinės venos pašalinamos lazeriu.
- Skleroterapija – tai vaistų suleidimas į išsiplėtusias venas, kurie suklijuoja venų sieneles. Tokiu atveju pacientas dėvi kompresines kojines apie 2 mėnesius, kad susidarytų tvirti sukibimai.
- Konservatyvus gydymas, apimantis flebotonikų, antitrombocitų, antioksidantų, antikoaguliantų ir kitų vaistų vartojimą. Šis metodas aktualus priešoperaciniu laikotarpiu ir kai neįmanomas chirurginis venų šalinimas.
Gydymo metu ir po procedūrų mėnesį gydytojai rekomenduoja nekelti sunkių daiktų, dėvėti kompresines kojines ir elastinius tvarsčius, taip pat mažinti statinę apkrovą. Pasireiškus pirmiesiems varikozinių venų simptomams, reikia kreiptis į flebologą, kad išvengtumėte patologinio proceso, sukeliančio rimtų komplikacijų, išsivystymo.
Ligų prevencija
Norint užkirsti kelią aptariamai patologijai ir palengvinti pradinius simptomus, būtina laikytis pagrindinių prevencijos taisyklių:
- Reguliariai mankštinkitės, daugiau plaukiokite ir judėkite. Aktyvus gyvenimo būdas padeda sustiprinti venų sieneles ir pagerinti kraujotaką.
- Nenaudokite per daug karštų vonių, saulės spindulių ir saunų. Per didelis šilumos poveikis sumažina kojų venų tonusą ir sukelia kraujo stagnaciją.
- Blogų įpročių atsisakymas yra veiksminga venų varikozės prevencija. Daugelis širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų yra susiję su neribotu alkoholio vartojimu ir rūkymu.
- Atlikite apšilimą dirbdami su nuolatinėmis statinėmis apkrovomis. Pavyzdžiui, jei jūsų profesinė veikla reikalauja nuolatinio sėdėjimo prie kompiuterio, galite kas valandą po 10 minučių vaikščioti vietoje, pritūpti ir ištiesti kojas.
- Dėvėkite patogius, neveržiančius drabužius, kad nespaustumėte kojų venų, netrikdytų kraujotakos. Taip pat nereikėtų kasdien avėti batų su aukštesniais nei 5 cm kulnais.
- Stenkitės išlaikyti normalų svorį arba normalizuoti jį laikydamiesi dietos.
- Paimkite kontrastinį dušą, kad pagerintumėte kraujotaką, masažuokite šlaunis, kojas ir pėdas. Gulėdami dažniau kelkite kojas 15 cm virš kūno.
Taip pat puiki venų varikozės prevencija yra subalansuota mityba. Norint išvengti veninės ir kraujagyslinės kraujotakos sutrikimų, į racioną būtina įtraukti maistą, kuriame gausu skaidulų, ir riboti druskos vartojimą. Tiems, kuriems gresia pavojus, specialistai rekomenduoja dažniau valgyti ridikėlių, aviečių, morkų, ryžių, kviečių ir grikių košes. Apskritai, jei laikysitės visų prevencijos taisyklių, galite išvengti venų varikozės net ir turėdami paveldimą polinkį.